Турецкая баня хамам: Как все устроено, какие процедуры и противопоказания

Турецкая баня хамам: Как все устроено, какие процедуры и противопоказания

Оптимальной температура в парной не превышает 50 градусов, влажность часто приближается к 100 процентам. Благодаря таким показателям эффект от банных процедур максимален, тело человека отдыхает и расслабляется.

Особенности турецкой бани

По внешнему виду и внутренней отделке хамам турецкая баня напоминает римские термы. Многие историки, изучающие становление Рима как империи, считают их прообразом хамам. Турки решили перенять основной замысел чужой культуры и передать в соответствии с восточными канонами и сделать парную колоритнее. По своему размеру хамам меньше, чем античные бани, но роскошь сохранилась. Человек должен чувствовать себя королем при принятии банных процедур. В турецких банях есть несколько помещений, которые отличаются температурами. Каждый посетителей в праве выбрать подходящую.

Турецкая баня хамам

Обстановка турецкой бани – роскошна, поэтому поражает и приятно удивляет каждого нового посетителя:

  • Мраморные умывальники
  • Золотые краны
  • Каменные полы
  • Фрески

Хамам имеет множество парилок и моечных залов. Каждая парная индивидуальна с определенной температурой и влажностью. Как только вы зашли в турецкую баню, перед вами открывается раздевалка. Она большая и уже нагрета до температуры, не превышающей 30 градусов. В результате тело человека постепенно привыкает и разогревается. Дальше вы попадаете в главное помещение хамам — Соголюк. Температурный режим здесь составляет 40-50 градусов. На глаза бросаются мраморные лежаки, называемые турками Чебек Таши. На них проводятся массаж и оздоровительные процедуры.

Помещения хамам

Главное помещение хамам круглой формы, представляющее солнце с пятью исходящими лучами. Каждый лучик имеет парилку с определенным температурным режимом. Самая максимальная температура в парной не превышает 70 градусов. Это сделано для удобства посетителей. Ведь не каждый человек хочет париться, а предпочитает насладиться процедурами без угнетающей жары. Такое строение характерно для общественных турецких бань. В частных домах обычно одна парная с возможностью менять температуру.

Хамам

Итак, начнем с принципиального отличия турецкой бани от других наиболее распространенных бань, типа финской сауны или русской бани. Это помпезная роскошь и отсутствие в отделке бани дерева. Основной материал для этого храма очищения выступает камень в самых разных его проявлениях — мрамор, керамическая плитка, стеклянная мозаика и т.д. Причем камень то не обычный, а с подогревом. Так что соприкосновение с этим камнем вызывает наиболее приятные тактильные ощущения.

Именно прогретый камень, на котором можно лежать, сидеть, прислоняться или стоять, является источником основного тепла, а не отдельная печь как в других видах бань. Так что обжечься в турецкой бане по неосторожности не получится. Кроме того, подобный обогрев обеспечивает равномерное, щадящее тепло по всему объему турецкой бани (далее хамам). Температура воздуха в основном редко достигает 50 градусов.

И это еще не все — в помещение периодически подается пар, который по всем законам физики конденсируется на потолке, а далее естественным образом стекает по покатой поверхности потолка (да, именно в форме купола выполняется потолок настоящего турецкого хамама) и далее по стенам. Тем самым древние конструкторы исключили выпадение этого конденсата на головы посетителей.

Поэтому современные хамамы также обязательно делают в виде купола. Именно эта изюминка, наряду с богатым мрамором и другими роскошными элементами интерьера, как нельзя лучше придают хамаму восточную изысканность и величие. Ну прям как в тысяче и одной сказке.

Какие процедуры характерны для турецкой бани?

Посещая хамам вы первым делом попадаете в раздевалку, где вы полностью раздевшись облачаетесь в специальное полотенце, которое прикрывает ваше тело и надеваете специальные тапочки. Далее вы попадаете в некое помещение с промежуточной температурой, некий шлюз для входа и выхода из основного зала. Например, здесь вы сможете выпить чай и другие напитки, а также дать телу немного остыть и прийти в себя после расслабляющих процедур, прежде чем одевшись выйдете на улицу.

И так перейдем к главной комнате — роскошному залу. Очутившись здесь вы сразу же окунаетесь в атмосферу восточного комфорта и неги. Как мы уже отмечали этому способствует и окружающая обстановка и нежный пар, обволакивающий вас с самых первых минут. Сначала вы, усевшись, а лучше лежа на каменном лежаке, дадите телу прогреться от непосредственного прикосновения к приятному теплу. В вашем распоряжении также бывают медные чаши для обливаний теплой или горячей водой, которую вы набираете прямо в этом же зале из роскошных медных кранов. Кстати эти медные краны с мраморными чашами под ними также придают особый колорит этому залу.

омовение из каменных курн

Через некоторое время с вас потечет пот, что свидетельствует о начале очищения кожи и организма в целом. Для этих же целей служит жесткая варежка из козлиной или же верблюжьей шерсти. Банщик, надев эту варежку растирает ваше тело, тем самым очищая вашу кожу от забитостей, а также слегка разминает ваше тело. Процедура специфичная и присуща исключительно турецкому хамаму.

мыльный массаж

Продолжая наслаждаться теплом камня и чередуя их обливаниями из медной чаши плавно переходим к следующему наиболее релаксирующему и приятному этапу процедур. Банщик буквально обволакивает вас начиная с головы в мыльную пену, которую он мастерски взбивает при помощи специального мешка. Как вы уже догадались речь идет о мыльном массаже. Он может длиться до получаса. Искусно массажируя и нажимая на разные точки, банщик полностью размягчает ваше тела доставив при этом вам немало приятных ощущений. Причем сами вы в это время можете находиться в полу дремотном состоянии, сочетая наслаждения от массажа с приятным теплом исходящим от каменного лежака.

После всех этих процедур вы можете принять душ и пройти в относительно прохладную комнату-шлюз. Здесь вас угостят чаем с изумительными восточными сладостями и вы, не спеша, наслаждаясь восточным чаепитием, дадите себе время постепенно остыть и смягчить последствия резкого контраста температуры от прямого выхода на улицу.

Польза и противопоказания при посещении хамама

Как мы видим весьма щадящий температурный режим минимизирует спектр противопоказаний для данной процедуры в отличие от других бань. Ну а плюсов при посещении турецкой бани очень много:

  • Здоровый влажный пар излечивает многие хронические заболевания дыхательных путей — эффект ингаляции.
  • Приятное тепло наряду с массажем и естественной очисткой организма от шлаков благотворно сказывается на болях в суставах самой разной этимологии, снимает боль и усталость в мышцах и сухожилиях, омолаживает кожу и т.д.
  • Хамам помогает забыть про стресс, неврологические проблемы и всякие депрессивные состояния.

Так что если вы наряду со всеми другими удовольствиями, решили еще и помыться, то без лишних раздумий, идите вы в баню — турецкий хамам. Можете не сомневаться, незабываемые впечатления вновь приведут вас к порогам этой восточной сказки.

Главные особенности при выборе материала

Ассортимент строительных материалов увеличивается каждый день. В нашей стране можно подобрать практически любой материал, чтобы он соответствовал классическому старинному интерьеру. Перед началом строительства турецкой бани своими руками необходимо разобраться с особенностями каждого стройматериала.

Вот некоторые из них:

  • устойчивость к повышенной влажности в помещении
  • устойчивость к высоким температурам
  • хорошая прочность

В наше время идеальным отделочным камнем можно считать мрамор. Он прекрасно выдерживает температуры, сохраняет тепло и обладает высокой прочность. Если вы хотите заняться внутренней отделкой, используйте для этого керамическую плитку и различные мозаики. Они не только сберегут Ваши деньги, но и обладают теми же свойствами, что и дорогостоящий натуральный камень. Если вы обладаете достаточными художественными навыками советую выложить на стенах картины или пейзажи из цветной мозаики.

Какое оборудование необходимо для хамама

Парогенератор – основное устройство такой разновидности бани, как турецкая. При этом важно выполнить монтаж всего оборудования в помещении технического типа, осуществить верный расчет мощности, которая зависит от объема хамама. Также должно быть предусмотрено отключение на автомате в том случае, если температура слишком высокая. Главное устройство стоит дополнить удобным пультом для комфортного управления. Устанавливают его рядом со входом.

oborudovanie-dlya-hamam

Что стоит учесть перед тем, как начинать строительство турецкой бани? Стоит помнить, что на комфортность парной влияет правильное устройство вентиляционной системы. В процессе монтажа должно быть предусмотрено обновление воздуха через каждые 15 минут. Установка оборудования для вентиляции выполняется отдельно. Если запланированы сеансы, которые будут длиться более двух часов, необходим специальный сепаратор. Он обеспечит осушение воздуха, который поступает в сам хамам.

Как же превратить простую комнату в коттедже за городом в особый уголок культуры Востока? Важно выбрать качественные стройматериалы и все необходимое оборудование:

  • Отопительную систему (водяного или электрического типа);
  • идеальную ароматерапию;
  • освещение (светильники, защищенные от влаги, и другие приборы).

Экономичный вариант – водяное отопление. Нужно проложить небольшие по диаметру трубы для циркуляции по ним нагретой воды. Важно. Чтобы отопительная система поддерживала постоянную температуру в 30 градусов. Если в коттедже за городом система отопления автономная, то нужно предусмотреть специальный контур, иначе летом будет отапливаться весь дом в целом.

Решения в плане объемов и планировки

Можно предпочесть бюджетный вариант – сам хама и помещение технического назначения. Более комфортный вариант – наличие специальной комнаты для отдыха. Каких-то больших площадей не требуется. Турецкая баня своими руками может быть построена даже в квартире. Выбирая помещения для уголка культуры Востока, стоит помнить, что техническое помещение должно находиться близко к бане (не более 15 метров). Здесь следует устанавливать все оборудование.

Решения в плане объемов и планировки

Потолок хамама всегда имеет форму купола. Это не только традиция, но и необходимо для максимального комфорта процедур. Именно поэтому высота потолка должна быть два с половиной метра. Не меньше. Капли будут стекать по куполу свободно, а не просто хаотично капать вниз. Также должна быть предусмотрена специальная чаша для омовения – курна. Этот элемент – декоративный. Обязательно наличие двух кранов (медных или металлических).

В хамаме получается горячий влажный воздух, наполненный невероятными ароматами. Курна же не просто украшает, но и является тем местом. Где по традиции готовятся благовония и мыльные растворы для отличного массажа. Когда идет планировка, должны быть предусмотрены стол для массажа и лавки. Идеальный вариант – большой стол. Но для квартиры можно создать кирпичную конструкцию (80 сантиметров в высоту) для одного человека.

Как построить хамам. Советы

Стоит помнить, что уголок культуры востока должен быть устроен на таком покрытии, которое надежно защищено от воды. Именно это станет залогом отличного состояния помещения бани. Какие же работы производятся тогда, когда возводится хамам:

  1. укладывается гидроизолятор
  2. Монтируется утеплитель
  3. Выполняется обязательное устройство пароизоляции отражающего типа
  4. Осуществляется прокладка всех коммуникаций
  5. Проводятся все штукатурные работы, и устраивается стяжка
  6. Осуществляется гидроизоляция финишного характера
  7. Выполняется облицовка и завершающая отделка

Выбирается система отопления, а затем проводится монтаж по определенной технологии. Важно, чтобы все внутренние плоскости обогревались. Если вы решили использовать водяной тип, то в техническом помещении осуществляется установка котла и производится монтаж труб. Чтобы произвести отделку стен, монтируется материал для гидроизоляции, а также утеплитель. Далее производится монтаж труб отопления, поверхность штукатурится и выравнивается.

финишная отделка

Пол должен быть с подогревом. Необходим специальный уклон, для того чтобы вода хорошо стекала. Если говорить о конструкции, то пол состоит из двух слоев цемента и песка со слоем гидроизоляции между ними. Чтобы помещение было надежно защищено от неприятных запахов, неизбежно идущих из канализации, следует выполнить обязательный монтаж запорного устройства в пол. Потолок может быть сводчатым или же арочным. Это зависит от планировки. Важно, чтобы конструкция над головой не была просто плоской, так как капли будут постоянно нарушать ваш приятный отдых.

Для электропитания бани применяются специальные кабели, максимально устойчивые к влаге и высоким температурам. Чтобы создать великолепный эффект чудесного неба, усыпанного миллионами звезд, хорошо применить светильники оптико-волоконного типа. После того, как курна устроена, строятся лавки и столик для массажа. Размеры должны быть такими, как в проекте. В завершении осуществляется отделка с помощью мрамора или мозаики. Специалисты рекомендуют облицевать лежак натуральным, обязательно блестящим, камнем.

Leave a Comment

Your email address will not be published.