лечение стресса

лечение стресса

Иммунная система — это защитный слой от различных бацилл, микробов, и других недругов, таких как, к примеру, раковые клетки. Сразу же, как эта чужеродная клетка распознается, иммунитет тут же вступает в действие. Если Ваш иммунитет находится в отличном состоянии, Ваш организм без проблем сможет побороть инфекцию. Признаки снижения Вашей иммунной системы: сонливость или бессонница.

Read more
банные процедуры

банные процедуры

Основным правилом принятия бани является степенность и неторопливость. В среднем банные процедуры занимают не меньше двух часов, и эти два часа должны пройти с пользой для организма и эмоционального состояния. Поэтому перед принятием бани важно настроиться на спокойный лад и знать, что это время вы целиком посвятите банным процедурам, поэтому не стоит плотно наедаться или […]

Read more